سلامت عمومی بدن، به ویژه سلامت قلب و عروق، نقش مهمی در سلامت جنسی ایفا میکند. رژیم غذایی مناسب بر جریان خون، سطح هورمونها و حتی خلق و خوی ما تأثیر میگذارد، که همگی از عوامل مؤثر بر عملکرد جنسی ...
بسیاری از زوجها در دوران بارداری درباره بیخطر بودن رابطه جنسی نگران هستند و پرسشهای زیادی دارند. با وجود این که رابطه جنسی بخش طبیعی و مهمی از زندگی است، آموزش کافی در این زمینه وجود ندارد. پژوهشها نشان میدهند ...
دوران بارداری، دورهای پر از تغییرات شگرف در بدن است که میتواند جنبههای مختلف زندگی، از جمله کیفیت خواب را تحت تأثیر قرار دهد. بسیاری از بانوان باردار ایرانی با چالشهایی مانند دشواری در به خواب رفتن، بیداریهای مکرر شبانه ...
بهداشت جنسی مجموعهای از اقدامات حیاتی است که به حفظ و ارتقای سلامت اندامهای جنسی و دستگاه تناسلی کمک میکند. این اقدامات، که تا حدی مانع کاهش میل جنسی میشوند، شامل رعایت دقیق بهداشت شخصی در ناحیه تناسلی و استفاده ...
رابطه جنسی یک تجربه انسانی پیچیده و چند بعدی است که در انواع گرایشها بین دو شریک عاطفی ارتباط نزدیک و متقابل ایجاد میکند. این ارتباط نه تنها به تولید مثل و بقا کمک میکند، بلکه فواید بسیاری دارد که ...
احتمالا شما هم این روزها با قلبی پر از نگرانی و سوالات بیپایان وارد این صفحه شدهاید. تغییر رفتار همسر، سکوتهای طولانی و نگاههایی که دیگر گرمای سابق را ندارند، میتواند هر زنی را دچار تردید کند. اما دوست عزیزم، ...
آیا واقعاً رابطه واژن را تنگ میکند؟؛ همیشه این سوال مطرح است که آیا رابطه جنسی باعث گشادی واژن میشود یا عدم برقراری رابطه جنسی میتواند منجر به تنگی دهانه واژن شود؟ در این مقاله، به بررسی تاثیر نداشتن رابطه ...
احساس میکنید آن شور همیشگی رو به خاموشی است و فاصلهای میان شما و همسرتان ایجاد شده؟ نگران نباشید؛ شما تنها نیستید. طبق آمار، از هر ۱۰ زن، ۴ نفر با چالشهای مسیر افزایش میل جنسی زنان دست و پنجه ...
میزان لذت جنسی زنان و مردان؛ احتمالاً این جمله را از آقایان شنیدهاید که میزان لذت زنان نسبت به مردان بیشتر است. معمولاً برای اثبات این ادعا، دلیل منطقی و علمی ارائه نمیدهند و تنها به یک مثال ساده مانند ...
آموزش سکس؛ چه در آستانه ازدواج باشید و چه سالها از زندگی مشترکتان گذشته باشد، این سوال همیشه گوشه ذهن بسیاری از ما وجود دارد: چگونه میتوانیم صمیمیت، لذت و هیجان را در رابطه جنسی خود زنده نگه داریم؟ این ...
