می پسنـدم0
اندازه متن12
میزان لذت جنسی زنان و مردان؛ احتمالاً این جمله را از آقایان شنیده‌اید که میزان لذت زنان نسبت به مردان بیشتر است. معمولاً برای اثبات این ادعا، دلیل منطقی و علمی ارائه نمی‌دهند و تنها به یک مثال ساده مانند گوش و گوش‌پاک‌کن اکتفا می‌کنند. اما در این مقاله قصد داریم بررسی کنیم که اوج لذت جنسی در آقایان و خانم‌ها کجاست و آیا این ادعا صحت دارد یا خیر؟
متأسفانه اخیراً موضوعی مطرح شده که لذت زنان در روابط جنسی بیشتر از مردان است و زنان باید راحت‌تر به برقراری رابطه تن دهند. این بیان نادرست است. تحقیقات نشان می‌دهد که بیشتر مردان زیر ۶۰ سال روزی یک بار به رابطه جنسی فکر می‌کنند، در حالی که تنها ۲۵ درصد از زنان این تجربه را دارند. در کل، مردان تمایل بیشتری به روابط جنسی دارند.
زنان در هر رابطه جنسی می‌توانند چندین بار به ارگاسم برسند، اما مردان این امکان را ندارند. تحقیقات نشان داده که مردان در ۹۵ درصد روابط جنسی به ارگاسم می‌رسند، در حالی که خانم‌ها تنها در ۶۹ درصد مواقع به اوج لذت دست پیدا می‌کنند. آقایان راحت‌تر از خانم‌ها به ارگاسم می‌رسند؛ برای یک مرد چهار دقیقه کافی است، اما زنان بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه و تحریک ناحیه کلیتورال نیز نیاز دارند.
بنابراین چنین ادعایی صحت ندارد و هم مردان و هم زنان از روابط جنسی لذت می‌برند. البته اگر زن هنگام دخول به ارگاسم برسد، میزان لذت او ممکن است بیش از مرد باشد. با این حال، برای روشن شدن بیشتر این مسئله لازم است چرخه‌ی پاسخ‌های جنسی توضیح داده شود.
برای درک بهتر نقطه اوج لذت جنسی، لازم است با چرخه پاسخ جنسی در یک فرد آشنا شویم.
درک واکنش بدن در هر مرحله از چرخه جنسی می‌تواند به تقویت رابطه و شناسایی مشکلات جنسی کمک کند. هر فرد ممکن است با تحریک جنسی از چهار مرحله هیجان، فلات، ارگاسم و تفکیک عبور کند. تمامی مردان و زنان این چهار مرحله را تجربه می‌کنند، اما مدت زمان آن، شدت پاسخ و زمان صرف شده در هر گام برای هر فرد متفاوت است. بنابراین، به ندرت پیش می‌آید که دو طرف همزمان به ارگاسم برسند. لذا زوجین یا شرکای جنسی باید دریابند که بدن هر فرد نسبت به لذت جنسی واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد.
چهار مرحله چرخه جنسی به شرح زیر است:
مرحله هیجان می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت به طول بینجامد و در طی این مرحله، فرد با افزایش تنش عضلانی، بالا رفتن ضربان قلب و تند شدن تنفس مواجه می‌شود. همچنین برافروختگی پوست، سفت شدن نوک سینه‌ها، افزایش جریان خون به اندام‌های تناسلی (ورم کلیتوریس و لابیا در زنان و نعوظ در مردان)، متورم شدن دیواره واژن و بیضه‌ها و ترشح مایع روان‌کننده نیز از دیگر تغییرات فیزیولوژیکی قابل مشاهده هستند.
این مرحله تا نزدیکی اوج لذت جنسی ادامه یافته و تغییراتی که در مرحله اول رخ داده‌اند را تشدید می‌کند. دیواره‌های واژن به دلیل افزایش جریان خون به رنگ بنفش تیره درمی‌آیند. کلیتوریس حساس شده و ممکن است دردناک شود، بنابراین خود را زیر کلاهک کلیتورال جمع می‌کند. بیضه‌های مرد سفت می‌شوند، ضربان قلب و تنفس همچنان افزایش می‌یابد و ممکن است اسپاسم عضلانی در پاها، دست‌ها و صورت نیز تجربه شود.
ارگاسم اوج لذت جنسی محسوب می‌شود. این مرحله کوتاه‌ترین بخش از چرخه جنسی است و تنها چند ثانیه به طول می‌انجامد. در این زمان، تغییرات متعددی در بدن رخ می‌دهد:
در این مرحله، بدن به تدریج به حالت طبیعی خود بازمی‌گردد. نواحی متورم شده به اندازه و رنگ طبیعی خود برمی‌گردند. در این فاز، احساس آرامش، رفاه، صمیمیت و گاهی خستگی مشاهده می‌شود. خانم‌ها با تحریک جنسی بیشتر ممکن است سریع‌تر به مرحله اوج بازگردند و چندین ارگاسم را تجربه کنند. اما آقایان پس از ارگاسم نیازمند دوره‌ای برای بازیابی هستند و نمی‌توانند بلافاصله دوباره به اوج لذت جنسی برسند. این مدت زمان در میان آقایان متفاوت است و با افزایش سن نیز طولانی‌تر می‌شود.
بسیاری از افراد کنجکاو هستند که بدانند اوج لذت در مردان کجا قرار دارد. همان‌طور که پیش‌تر اشاره شد، چرخه جنسی شامل چهار مرحله است که لذت‌بخش‌ترین بخش آن ارگاسم می‌باشد. این لحظه‌ای است که آقایان در بالاترین سطح لذت قرار دارند، به شدت نفس می‌کشند و ممکن است صدای لذت بردن آنها شنیده شود. در این مرحله انزال نیز رخ می‌دهد و در واقع نشانه رسیدن به اوج لذت جنسی در آقایان، ارگاسم و انزال است.
اما نقطه اوج لذت زن در کجا قرار دارد؟ ممکن است تعریف اوج لذت جنسی برای هر زنی متفاوت باشد. برخی از زنان ممکن است از تحریکات اولیه، معاشقه و پیش‌نوازی بیشتر لذت ببرند، در حالی که دیگران ممکن است مرحله دخول را ترجیح دهند. با این حال، اگر بخواهیم این موضوع را از دیدگاه علمی بررسی کنیم، اوج لذت زن همان ارگاسم است که با افزایش ضربان قلب، صداهای ناشی از رضایت و افزایش حس عشق و صمیمیت همراه می‌شود.
آیا به نظر شما زنان نیز از لذت بهره‌مند می‌شوند؟ چه درصدی از لذت برای زنان است؟
اندازه‌گیری دقیق لذت جنسی در زنان و مردان همواره چالشی پیچیده بوده است، اما اخیراً علم و فناوری پیشرفت‌های چشمگیری داشته‌اند. در یکی از مطالعات انجام‌شده، از تصاویر MRI برای ارزیابی میزان تحریک دستگاه تناسلی زنان استفاده شده است تا مشخص شود با تحریک هرکدام از قسمت‌های بدن مانند کلیتورال، واژن، نوک سینه و غیره، میزان لذت چگونه تغییر می‌کند و کدام بخش‌های مغز فعال می‌شوند.
نتایج بسیار جالب بود و نشان داد که بسته به قسمتی که تحریک می‌شود، بخش‌های مختلفی از مغز فعال می‌گردد. به این معنا که تحریک واژن واکنش متفاوتی نسبت به تحریک کلیتورال دارد و بدون شک میزان لذتی که در هرکدام تجربه می‌شود برای هر خانمی متفاوت خواهد بود. بدون تردید، زنان اگر در ابتدا به خوبی آماده شوند و از نظر روحی و عاطفی در وضعیت بسیار مطلوبی قرار داشته باشند، قادر خواهند بود تا از رابطه جنسی لذت بیشتری ببرند. باید توجه داشت که مهمترین عاملی که باعث افزایش لذت زنان می‌شود، عشق و محبت همسر است. بنابراین آقایان اگر خواهان افزایش رضایت همسر خود هستند، باید به این نکته توجه ویژه‌ای داشته باشند.
جالب است بدانید که یکی از عجیب‌ترین و مهمترین سوالاتی که بسیاری از خانم‌ها و آقایان تمایل دارند پاسخ آن را بدانند، پیرامون میزان لذت جنسی است. این سوال مطرح می‌شود که آیا ۸۰ درصد از لذت جنسی به زنان اختصاص دارد؟
بسیار شنیده می‌شود که لذت جنسی بیشتر برای خانم‌هاست، اما با این حال تمایل زیادی به برقراری رابطه جنسی نشان نمی‌دهند و این موضوع بحث‌های فراوانی را به وجود آورده است. واقعیت این است که هیچ‌یک از منابع علمی معتبر در مورد میزان لذت جنسی در زنان تحقیقاتی انجام نداده‌اند و نمی‌توانیم با قطعیت بگوییم که ۸۰ درصد لذت جنسی برای زنان است یا خیر.
در اصل، اهمیت چندانی ندارد که مرد یا زن بیشتر لذت ببرد؛ آنچه مهم است این است که زن و مرد با قرار گرفتن در کنار یکدیگر و برقراری ارتباط زناشویی یا جنسی به آرامش و رضایت دست یابند. ممکن است در برخی مواقع مردان بیشتر لذت ببرند و گاهی نیز شرایطی پیش آید که زنان بهره بیشتری ببرند.
آیا بیشترین لذت برای مردان در روابط جنسی نهفته است؟ اگر این پرسش ذهن شما را نیز مشغول کرده است، این بخش از مقاله را مطالعه فرمایید. ارزیابی میزان غریزه جنسی یک جنسیت کار ساده‌ای نیست، زیرا زنان و مردان در این زمینه تفاوت‌های بسیاری دارند و معیار دقیقی برای اندازه‌گیری آن وجود ندارد. با این حال، می‌توان به طور میانگین بیان کرد که مردان نسبت به زنان تمایل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و بیشتر به دنبال رابطه زناشویی هستند.
شواهدی که این تمایل بیشتر آقایان را نشان می‌دهند، عبارتند از:
یکی از دلایل اصلی کاهش تمایل زنان به برقراری روابط جنسی، پیچیدگی بیشتر طبیعت جنسی آنان است. برخلاف مردان که به سادگی تحریک می‌شوند، فرایند تحریک جنسی در زنان وابسته به عوامل متعددی است. عواملی همچون هنجارهای فرهنگی و اجتماعی، محیط خانوادگی، سطح تحصیلات، وضعیت اجتماعی و نظرات دوستان و خانواده می‌توانند بر تمایلات زنان در این زمینه تاثیرگذار باشند.
این مقاله به بررسی میزان لذت زنان نسبت به مردان و صحت ادعاها درباره بیشتر بودن لذت زنان در روابط جنسی پرداخته است. یافته‌ها نشان می‌دهد تصورات ساده‌انگارانه با واقعیت‌های علمی همخوانی ندارد. هرچند زنان امکان تجربه چند ارگاسم را دارند، تحقیقات نشان می‌دهد مردان سریع‌تر و در درصد بالاتری به اوج لذت می‌رسند.
بررسی چرخه پاسخ جنسی نشان می‌دهد تجربه لذت و رسیدن به ارگاسم فرآیندی چند مرحله‌ای است که تفاوت‌هایی بین دو جنس دارد. مدت زمان تحریک، حساسیت به نوع تحریک و واکنش‌های بدنی هر فرد منحصربه‌فرد است. بنابراین، تعیین میزان مشخص برای لذت جنسی و مقایسه آن بین زن و مرد دشوار و غیردقیق است.
آنچه اهمیت دارد، درک این نکته است که هدف اصلی در روابط جنسی، دستیابی به رضایت و لذت مشترک است. عشق، محبت و ارتباط مؤثر بین زوجین نقش کلیدی در افزایش کیفیت تجربه جنسی دارند. برای زنان، آمادگی روحی و توجه به نیازهایشان از سوی شریک جنسی می‌تواند تجربه را لذت‌بخش‌تر کند. تمرکز بر تفاوت‌های فردی و ایجاد یک تجربه رضایت‌بخش برای هر دو طرف رویکرد مؤثرتری در روابط زناشویی است.
کلیه حقوق مادی و معنوی برای نایس طب محفوظ می باشد و هرگونه کپی برداری شامل پیگرد قانونی می باشد.
