در پی همهگیری جهانی کرونا، بسیاری از افراد علاوه بر علائم شایع این بیماری، با عوارض جانبی ناخواستهای مانند ریزش مو نیز مواجه شدهاند. این عارضه که میتواند تأثیر قابل توجهی بر ظاهر و اعتماد به نفس افراد داشته باشد، به یکی از نگرانیهای رایج پس از بهبودی از کرونا تبدیل شده است.
در این مقاله، به بررسی کامل ریزش مو بعد از کرونا، علل، علائم، روشهای تشخیص و راهکارهای موثر برای درمان آن میپردازیم. با ما همراه باشید تا با این عارضه و روشهای مقابله با آن بیشتر آشنا شوید.
ریزش مو بعد از کرونا چیست؟
ریزش مو بعد از کرونا که به نام “تلوژن افلوویوم” نیز شناخته میشود، یک عارضه شایع است که بسیاری از افراد پس از بهبودی از عفونت کووید-۱۹ تجربه میکنند. در این نوع ریزش مو، تعداد زیادی از فولیکولهای مو به طور همزمان وارد فاز استراحت (تلوژن) میشوند. این فاز به طور معمول در چرخه طبیعی رشد مو وجود دارد، اما در تلوژن افلوویوم، تعداد فولیکولهایی که وارد این فاز میشوند به طور چشمگیری افزایش مییابد.
انواع ریزش مو بعد از کرونا :
تلوژن افلوویوم: شایعترین نوع ریزش مو بعد از کرونا است که معمولاً 2 تا 3 ماه پس از ابتلا به بیماری شروع میشود و با ریزش موی منتشر در سراسر پوست سر مشخص میشود.
آناژن افلوویوم: این نوع ریزش مو کمتر شایع است و در طول فاز رشد فعال مو (آناژن) رخ میدهد. آناژن افلوویوم معمولاً در افرادی که تحت شیمی درمانی قرار میگیرند دیده میشود، اما در موارد نادر ممکن است پس از عفونتهای شدید مانند کووید-۱۹ نیز رخ دهد.
علل احتمالی ریزش مو بعد از کرونا :
استرس: ابتلا به کرونا و نگرانیهای مرتبط با آن میتواند منجر به استرس شدید شود که یکی از عوامل اصلی ریزش مو است.
التهاب: عفونت کووید-۱۹ میتواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود که ممکن است به فولیکولهای مو آسیب برساند و منجر به ریزش مو شود.
تب بالا: تب بالا یکی دیگر از عوارض شایع کرونا است که میتواند باعث ریزش مو شود.
کمبودهای تغذیهای: در طول بیماری کرونا، ممکن است بدن به اندازه کافی مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو را دریافت نکند.
تغییرات هورمونی: برخی مطالعات نشان دادهاند که عفونت کووید-۱۹ میتواند باعث تغییرات هورمونی شود که ممکن است به ریزش مو منجر شود.
علائم و نشانههای ریزش مو بعد از کرونا:
- ریزش موی بیشتر از حد معمول در هنگام شانه زدن یا شستن موها
- نازک شدن موها در سراسر پوست سر
- مشاهده تودههای مو روی بالش، در حمام یا روی لباسها
- در موارد شدید، طاسی موضعی یا کامل
بررسی ریزش مو بعد از کرونا
اگر پس از ابتلا به کرونا متوجه ریزش موی غیرمعمول شدید، اولین قدم مراجعه به پزشک متخصص پوست و مو است. پزشک با بررسی دقیق علائم و انجام معاینات لازم، میتواند علت ریزش مو را تشخیص دهد و بهترین روش درمانی را برای شما تجویز کند.
روشهای تشخیصی :
معاینه فیزیکی: پزشک پوست سر و موهای شما را به دقت معاینه میکند تا الگوی ریزش مو و سایر علائم را بررسی کند.
آزمایش خون: آزمایش خون میتواند به تشخیص کمبودهای تغذیهای، اختلالات هورمونی و سایر بیماریهایی که ممکن است باعث ریزش مو شوند، کمک کند.
نمونهبرداری از پوست سر: در برخی موارد، پزشک ممکن است نمونه کوچکی از پوست سر شما را برای بررسی میکروسکوپی بردارد.
تفاوت ریزش مو بعد از کرونا با سایر انواع ریزش مو :
ریزش مو بعد از کرونا معمولاً با ریزش موی منتشر در سراسر پوست سر مشخص میشود. این نوع ریزش مو معمولاً موقتی است و با رشد مجدد موها همراه است. با این حال، ریزش مو میتواند دلایل دیگری نیز داشته باشد، مانند :
- ریزش موی ارثی: این نوع ریزش مو شایعترین علت ریزش مو است و معمولاً با الگوی خاصی در مردان و زنان رخ میدهد.
- ریزش موی سکهای: این نوع ریزش مو باعث ایجاد لکههای طاسی در پوست سر میشود.
- ریزش مو ناشی از بیماریهای خودایمنی: برخی بیماریهای خودایمنی مانند لوپوس میتوانند باعث ریزش مو شوند.
پزشک میتواند با بررسی دقیق علائم و انجام آزمایشهای لازم، علت دقیق ریزش مو را تشخیص دهد و درمان مناسب را تجویز کند.
درمانهای موثر برای ریزش مو بعد از کرونا
خوشبختانه، ریزش مو بعد از کرونا معمولاً موقتی است و با رشد مجدد موها همراه است. با این حال، در برخی موارد، ممکن است نیاز به درمان باشد. در این بخش، به بررسی روشهای مختلف درمان ریزش مو بعد از کرونا میپردازیم.
درمانهای دارویی :
ماینوکسیدیل: این دارو به صورت موضعی محلول یا فوم استفاده میشود و با افزایش گردش خون در پوست سر، به رشد مجدد موها کمک میکند. ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو با الگوی مردانه و زنانه و همچنین تلوژن افلوویوم موثر است.
فیناستراید: این دارو به صورت خوراکی مصرف میشود و با مهار هورمون دی هیدروتستوسترون (DHT) که عامل اصلی ریزش مو با الگوی مردانه است، عمل میکند. فیناستراید فقط برای مردان تجویز میشود.
سایر داروها: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهای دیگری مانند اسپیرونولاکتون، سیپروترون استات یا کورتیکواستروئیدها را برای درمان ریزش مو تجویز کند.
درمانهای غیر دارویی :
مزوتراپی: در این روش، مواد مغذی و ویتامینها به طور مستقیم به پوست سر تزریق میشود تا به تقویت فولیکولهای مو و رشد مجدد موها کمک کند.
PRP پلاسمای غنی از پلاکت : در این روش، پلاسمای غنی از پلاکت از خون خود فرد گرفته میشود و به پوست سر تزریق میشود. PRP حاوی فاکتورهای رشدی است که میتواند به تحریک رشد موها کمک کند.
لیزر درمانی: لیزر درمانی با استفاده از نور لیزر با انرژی کم، به تحریک رشد موها و کاهش ریزش مو کمک میکند.
کاشت مو: در مواردی که ریزش مو شدید باشد و روشهای دیگر موثر نباشند، ممکن است کاشت مو گزینه مناسبی باشد.
تغییر سبک زندگی :
تغذیه مناسب: مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، آهن، روی، ویتامینهای گروه B و ویتامین D برای سلامت موها ضروری است.
مدیریت استرس: استرس میتواند باعث ریزش مو شود. بنابراین، مدیریت استرس از طریق روشهایی مانند ورزش، یوگا و مدیتیشن میتواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
مراقبت صحیح از موها: شستن موها با شامپوی مناسب، استفاده از نرم کننده، اجتناب از استفاده بیش از حد از سشوار و اتوی مو و همچنین ماساژ ملایم پوست سر میتواند به سلامت موها و کاهش ریزش مو کمک کند.
اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن:
سیستم ایمنی قوی میتواند به مقابله با عفونتها و کاهش التهاب در بدن کمک کند. بنابراین، تقویت سیستم ایمنی میتواند به طور غیر مستقیم در پیشگیری از ریزش مو بعد از کرونا موثر باشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید:
- تغذیه سالم: مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئینهای بدون چربی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند.
- ورزش منظم: ورزش منظم میتواند به تقویت سیستم ایمنی و کاهش استرس کمک کند.
- خواب کافی: خواب کافی برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی ضروری است.
- مدیریت استرس: استرس میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند. بنابراین، مدیریت استرس برای تقویت سیستم ایمنی مهم است.
نقش تغذیه و مکملها در پیشگیری از ریزش مو:
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد مو میتواند به پیشگیری از ریزش مو کمک کند. در برخی موارد، پزشک ممکن است مصرف مکملهای ویتامینی و معدنی مانند قرص فیتو، بیوتین، آهن و روی را برای تقویت موها توصیه کند. با این حال، قبل از مصرف هرگونه مکمل، با پزشک خود مشورت کنید.
نتیجهگیری:
ریزش مو بعد از کرونا یک عارضه شایع است که میتواند باعث نگرانی و کاهش اعتماد به نفس افراد شود. با این حال، در بیشتر موارد، این نوع ریزش مو موقتی است و با رشد مجدد موها همراه است. با رعایت نکات پیشگیری و مراجعه به پزشک در صورت نیاز، میتوان از شدت ریزش مو کاست و به رشد مجدد موها کمک کرد.
در این مقاله، به بررسی کامل ریزش مو بعد از کرونا، علل، علائم، روشهای تشخیص و راهکارهای موثر برای درمان آن پرداختیم. امیدواریم این اطلاعات برای شما مفید بوده باشد. در صورت داشتن هرگونه سوال یا نگرانی، با پزشک خود مشورت کنید.